nie żyje

[...] 40 (13*) 1B. Przysiad pile 27,5; 32,5, 35, 37,5(17*) 2A Przysiad ze sztangą nad głową 15(13), 15(10), 15(10), 15(7) - tutaj muszę potrenować technikę z kijem od mopa, bo nie mogę złapać równowagi w tym ćiwczeniu 2B. Wskok na ławkę - na podest 30 cm- 4x 20, miękka pipka jestem 3A. Przysiad 4x 15-2030, 35, 40, 42,5(8) 3B. Wykroki chodzone- [...]

[...] metki (mowili na nia "amerykanska metka" na bialym, plastikowym, owalnym pudelku napisane bylo matandienone) oraz 3 strzaly superanabolonu (zostalo kumplowi wiec nie chcialem zeby sie zmarnowalo) bez odbloku. zrobilem 9 kilo i wszystko spadlo. wtedy superek byl bardzo popularny u nas bo byl z pewnego zrodla i tani. potem juz [...]

Znam jescze jednego gosta jescze zyje ale walił koksu co nie miara wazył koło 105 kg uznawany był w swoich czasach za postrach teraz ma chba 35 lat i odbloków nie robił ale chyba świra ale kumple mówili ze jak z nim gadali to poprostu jakby był zaczarowany jakis taki nieobecny a diety tez nie trzymał i chyba nie wiedział nic o podstawach treningu [...]

koks jest dobry jak dobrze rozpalisz nim w piecu to ciemna strona od dymu nie bedzie a tak na powaznie nie wiem sam co o tym myslec bo odpowiedzi mogło by byc wiele np zdrowie ale tu jest dylemat bo jezeli stosujesz z tgz głowa to zdrowia za bardzo nie niszczysz a typowa amatorka + sterydy moze sie równa c smierci nastolatka to jest jak [...]

nie muszę w tym roku zamierzam powiedzieć prawdę,czyli... Nie chodze do koscioła,nie byłem u spowiedzi xxx lat, żyję z dziewczyną bez ślubu,uprawiam z nią seks bez ślubu,a Kościół w obecnej formie uważam za złą instytucję. Myślę ze problem kolęd rozwiąze mi się sam

Ja osobiście gorąco polecam Ci książki jacka piekary. Sługa boży, młot na czarownice, łowcy dusz. To książki w klimacie fantasy, w europie alternatywnej- jezus nie umarł na krzyżu, tylko zdenerwował się, zszedł z niego i wyrżnął z apostołami pół jerozolimy:D rzecz opowiada o losach inkwizytora- mordimera maderdina, który żyje w czasach, gdy [...]

No jak patrze na niektore ladowania, np. Volcanodona, to moj umysl zdaje sie mowic - czemu ta cholerna zbilansowana, a nie ckd Ale wszystko jest do nadrobienia. Skoro jestem w stanie wyzyc od kilku tygodni na owsiance, do tego 100 g makaronu dziennie i zyje, to czemu nie mialbym wyzyc przez na przyklad tydzien o samych warzywach i tlustych [...]

gluta najtańsza zwykła L-glutamina w prochu Vitalmax ma tanią a tak w ogóle to .... ŻYJĘ wczoraj średnio się czułem, ale jestem! Hail Gods o War!! bicu - dobry bf! dawidowicz - nie wyciskaj zza karku... to nie jest naturalny ruch już lepiej wyciskaj sztangielki siedząc albo jak bic pisze push press

Ja ledwo żyje, w sobote piłem i wczoraj rano jak wyszedłem z domu tak nie wróciłem, już o 16 konkretnie nayebany byłem Kojarzycie takie winko jak "Mamrot w Wilkowyj" Nie wiem dlaczego ale na kacu mam wysokie ciśnienie, teraz zmierzyłem 150/90 Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2010-06-28 13:40:25

Ja wystawie opinie o clenie z balkana. biore pierwszy raz kody na stronie wchodzą że git. Pierwszy dzień 1 piguła nic zero jakiegoś odczucia,drugi dzień 2 naraz nic ani temp wyższa,zero trzęsących sie rąk,3 dzień 4 piguły na raz mówie raz się żyje :-% zero nic kody wchodzą a towar nie klepie.dodam że biore winko z balkana kody wchodzą i winko [...]

Dzieki Letoh, ja bralem Ace PMP i przemielilo mnie strasznie, ale ogolnie dzialanie czuc, potliwosc, goraco, spac nie moglem. Ale skutki uboczne mnie przerosly i odstawilem, czyli jak Ace dziala to Enan tez powinien. Trena A z PMP leciałem 100mg ed i żyje%-)Skutków ubocznych nie odczuwałem prawie wcale - chyba już za dużo tego wbiłem hehe.

witam. to jest bardzo dobre rozwiazanie raz lżejszy trening raz cięzszy nie da sie kazdego treningu robic na 100%, jesli chodzi o ćwiczenia to proponował bym jeszcze robic zginanie nadgarstków do bólu az ci ciężar bedzie wypadał z reki i to spokojnie wystarczy:) dzisiejszy trening. klatka na płaskiej z mostkiem 100kg x 12 120 x 10 140 x 10 165 x [...]

Jestem i żyje,wysiadł mi laptop i nie mam jak wklejac tu miski.mam nadzieje ze w nadchodzącym tygodniu ogarne problem i wrócę tu do Was.cwicze i jem bez grzeszenia

[...] "aktorka"? Chyba cos przeoczylem Przecież Rousey to brązowa medalistka olimpijska i wicemistrzyni świata w Judo. Pójście w stronę Hollywood to bardzo dobry i mądry krok dla niej. Kariera SW i tak wkrótce się skończy, a dzięki filmom będzie zarabiać kasę i wciąż będzie znana. Jak laska 5 lat studiuje prawo, a zaraz potem zaczyna prace w burdelu, [...]

Ja sie cieszę bo juz nigdy w zyciu nie będę miał lekcji języka polskiego. Moje udręki juz się skończyły Matrix ta poezja jest taka troche ale nie wszystko Widzę to co chcę, Czuję to co chcę, Myślę o tym o czym chcę, Jestem jaki chcę być... Ale żyje jak muszę To jest całkiem ciekawe Ola mnie lubi

Tak masz racje cos poczytam bo ja antyspoleczny jestem i nie lubie przebywac z ludzmi a rodziny nie mam i swiat nie lubie Zyje tylko mata ale w swieta jest przerwa Do konca roku Zmieniony przez - _SKALPER_ w dniu 2008-12-20 19:01:59

[...] gdzie żyję tylko treningiem i dietą. Nie mogę zebrać się na naukę w ogóle. Co do treningu to słabo dzisiaj czułem barki i za mocno tricpes przy klatce. Trening: Wyciskanie sztangi płasko 12/12/10 Wyciskanie hantli skos 12/12/10 Rozpiętki 12/12/12 Wyciskanie hantli siedząc 12/12/12 Unoszenie bokiem 12/12/12 Dipsy z pomocą nóg 10/8/8 [...]

Cyggi z 5 koła to może zarabia dyrektor zakładu, który nie dostał tej posady nie dzięki swojemu intelektowi ale znajomością. To o czy piszesz to może się sprawdza w dużych korporacjach made in zachód, gdzie po pewnym czasie ktoś kto jest dobry może się czegoś dorobić ale nie w SW co niby ma takiego Mateusz zacząć robić drzwi o 2 sekundy szybciej [...]

no mój brat jak przymasował 10kg i ważył 100kg to jak był u lekarza to też mu od chu.j.a tego ciśnienia namierzył, ale zresztą mi też ale w efekcie uznaliśmy, że ma z***any miernik bo mojemu koledze, który nie cwiczy tylko sobie żyje i się do matury uczył namierzył niewiele mniej niż mi więc olałem tą sprawe, kupiłem miernik tak jak ten pajac [...]

Czwórki: -przysiady 4x15-8 -wyciskanie na suwnicy 6x15-8 wąsko 3 serie szeroko 3 serie -syzyfki 2x15-10 Dwójki: -uginania na maszynie w leżeniu 4x15-10 -martwy na prostych nogach 2x12 Łydki: -wypychanie palcami na suwnicy 3x20-15 -wspięcia na palce w siadzie 3x15 Przedramiona: -uginanie nadgarstka ze sztangielką 3x15-10 -uginanie nadgarstków ze [...]